南极洲是地球上最寒冷的大陆，是生命终极之地。地球上数百万种动物，只有一种生物能在此长久生存，它就是威德尔海豹。潜到冰层下面是威德尔海豹的本能，这可以使它躲避外界暴风雪的侵袭，冰层下面也有海豹的食物。本节目中介绍了哺乳类动物威德尔海豹、森吉、指狐猴等动物的生存技能。