在冬至之后的一百零五天，为纪念春秋时期晋国名士介子推，晋文公开创了寒食节。发展到后来寒食节与清明节气合并为清明节。清明节时人们有吃绵草饼，也叫清明饼的习俗。北京中医药大学国际学院院长傅延龄教授告诉我们春季养生要遵守八分温，二分寒；七分补，三分泻；六分升，四分降的原则。
