糖尿病患者 冬季血糖易超标
中国网 china.com.cn 时间： 2013-12-18 内容来源: 北京公共
糖尿病患者 冬季血糖易超标（网络图片）
因寒冷会刺激交感神经兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加而升高血糖，尤其是骤然变冷时血糖、血压升高更明显，易发生心梗、脑梗塞和脑出血；其次，冬季人们食欲大增，為驱寒每天吃较多油腻厚味食物，加上室外寒冷，减少了户外运动均可不知不觉升高血糖；再次，如有糖尿病血管和神经病变者脚局部血液循环障碍、局部感觉迟钝加上冬季皮肤干燥和皸裂，细菌易入侵均可发展成足部溃疡，使血糖升高。
采取下列措施可预防冬季血糖升高：
1.注意饮食控制，尤其主食，忌甜糕点，有饥饿感但血糖不低时可增加副食如豆制品、乳类等，多吃些新鲜蔬菜。
2.注意适当运动，冬季伴高血压者不宜晨起太早户外运动，以防发生心脑血管意外，早晚饭后1小时再行户外运动较好，运动量和运动时间在专科医生指导下制定。
3.预防流感，该病不仅使血糖升高，而且会导致其他并发癥的发生或加重。如有感染发生应尽快到医院就诊以免病情加重。
4.注意防寒保暖和足部保护。同时，保持情绪稳定，定期监测血糖并经常与医生取得联系。
| 责任编辑: 吴爱凤 |
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