小雪节气里“五高”饮食要多吃
发布时间： 2015-11-27 12:31:15 | 来源： 辽宁高清 | | 责任编辑： 吴爱凤
小雪节气里“五高”饮食要多吃
小雪节气饮食：
“五高”饮食多吃点：“五高”饮食多吃点：1、高“蛋白质”——鱼肉；2、高“B族维生素”——菠菜；3、高“维生素D”——全脂奶；4、高“碘”——海带；5、高“香辛料”——辣椒。
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小雪节气里“五高”饮食要多吃
小雪节气饮食：
“五高”饮食多吃点：“五高”饮食多吃点：1、高“蛋白质”——鱼肉；2、高“B族维生素”——菠菜；3、高“维生素D”——全脂奶；4、高“碘”——海带；5、高“香辛料”——辣椒。
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