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    近些天，北京连续发出雾霾预警，严重的雾霾天气已经严重影响到了我们的健康与生活。自从年初PM2.5的事件发生后，“雾霾”与“PM2.5”就成为网络热词。PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

    对于雾霾天气，很多市民都很担心，这也是造成空气净化器销量一直飙升的重要原因。那么，我们普通家庭该怎么去应对雾霾呢？其实，大家不必谈“霾”色变，只要我们做一些简单的防护措施，就不会惧怕着严重的雾霾天。

    1.家中使用空气净化器。家中的PM2.5值会随着室外空气变化而变化，加之，室内如果不能经常通风，那么肯定会滋生很多细菌和过敏源，成为危害家人健康的重要因素。因此，家中使用空气净化器很必要，目前各个厂商所推出的空气净化器不但能够有效的清除PM2.5，更能够对室内的过敏源和有害菌进行清除，为家庭创造良好的条件。

2.严重雾霾天减少出行和室外运动。很多人都保持着每天运动的习惯，老年人多是吗，慢跑和广场舞，年轻人多是骑车和快走。北京最新一期发布的PM2.5的数值已经飙升到了200多，所以这种天气要减少出行，减少可吸入颗粒物的数量，防止因雾霾所引起的一些疾病。

3.雾霾天出行佩戴口罩或者可移动的空气净化器。雾霾天不但让空气净化器销售火爆，而且也让口罩几乎卖到断货，但是小编要提醒大家，普通的口罩对PM2.5的阻隔过滤作用是无效的，要使用PM2.5专用的口罩，选购时要仔细挑选。严重雾霾天时，尤其是在上下班路上、地铁站中及人群高密集地方，一定要使用口罩。日前由TEK创新推出的可移动空气净化器携带方便，使用简单，也是出行应对雾霾不错的小家电。

4.远离吸烟人群，减少家中PM2.5值。吸烟也是造成家中PM2.5升高的原因，吸烟的烟雾中含有大量的有害物质，尼古丁等是大家比较熟知的。虽然吸烟人群每天都会看到“吸烟有害健康”的标语，但是，他们还是忍不住吸。但是，小编提醒大家，为了健康要远离吸烟人群，更不要吸二手烟。

5.厨房PM2.5油烟机来应对，前几日一则居民烹饪也能引起PM2.5成为大家关注的焦点，后来澄清，厨房虽然是造成室外PM2.5的原因，但是仅占很少很少的一部分。家中厨房做饭时，就用吸力大的油烟机既可以消除，所以，不必担心。

6.保持家中地面清洁，保持相对湿度。家中地面的灰尘也是造成PM2.5升高的一个原因，家人的活动，造成灰尘扬起，因此，吸尘器成为应对的重要利器。家中保持一个相对平衡的湿度也是对减少室内细菌活动和灰尘扬起有很大的帮助，所以，大家不妨用加湿器应对干燥的环境。

7.增加绿色植被。绿色植被被称为大自然天然的活氧机，一定程度的绿色植物，能够有效的净化灰尘，让家中变得洁净。绿色植被的光合作用是使得灰尘等活动量减小，为室内提供新鲜的空气。

责任编辑: 刘璟