档期关系，陈坤无法赶到青海，所以请好友胡歌帮他进行一次行走之前的拓展训练，观察队员能不能适应高原环境。虽然有的队员体力不支，但都坚持下来。本次行走的力量选择的路线是嘎玛沟路线，它被誉为最美的徒步线路，但由于海拔较高，道路复杂，难度也是三年以来最高的一次。在经历一路上的麻烦和劝退一些志愿者之后，剩下的队员们在帮助和鼓励中不断前行并最终到达了这条线路的最高点。
