在充满奇幻色彩的神话世界里，每一位角色都有着独特的经历与鲜明的性格。当我们将目光聚焦于蛇年，把神话角色与中医智慧这一古老而深邃的知识体系相融合，一场别开生面的探秘之旅就此开启。今天，让我们一起回顾哪吒的故事，探寻他们身上隐藏的中医奥秘，看看这些传奇人物的经历如何映照出中医对人体健康与情志养护的深刻理解 。
哪吒篇
哪吒的“风火轮”与中医的气血运行
大家都知道哪吒脚踏风火轮，行动迅速无比。在中医理论里，人体的气血运行就如同哪吒的风火轮，推动着生命活动的正常运转。气为血之帅，血为气之母，气血相互依存。气血顺畅，身体才能充满活力，就像哪吒驾驭风火轮般灵动。若气血不畅，就会出现各种健康问题，比如肢体麻木、面色不佳等。日常可以通过适度运动，像打太极拳、八段锦，促进气血运行，让身体保持“风火轮”般的活力。
哪吒的“乾坤圈”与中医的养生防护
哪吒的乾坤圈威力巨大，能抵御外敌。中医养生中，也强调防护的重要性。我们的身体就像一个小宇宙，外界的风、寒、暑、湿、燥、火六邪如同敌人。日常要顺应季节变化调整生活习惯来防护，比如冬天注意保暖，避免寒邪入侵；夏天不要贪凉，预防湿邪。饮食上合理搭配，不暴饮暴食，保持脾胃健康，就如同有了乾坤圈的保护，增强身体抵抗力。
哪吒的“混天绫”与中医的经络调理
混天绫可随心变化，灵活缠绕。中医认为人体经络如同混天绫，遍布全身。经络是气血运行的通道，对健康至关重要。通过按摩、艾灸等方式刺激经络穴位，能调节身体机能。比如经常按摩足三里穴，能调理脾胃；艾灸关元穴，可温补肾阳。就像梳理混天绫一样，让经络保持通畅，身体才能维持良好状态 。
敖丙篇
敖丙的“冰甲”与中医的寒性体质
性格与体质：敖丙性格冷静、内敛，从中医角度看，属“阴性体质”。因肩负着振兴龙族的希望，故而常显忧郁之象，此乃肝郁之兆。敖丙作为龙族，生活在海底，环境阴寒，这也与他的体质特点相吻合。
申公豹篇
申公豹的“蜕变”与中医的情志调养
在中医理念中，情志的调节与转化对身心健康极为关键，恰似申公豹的心境转变。长期处于焦虑、恐惧、愤怒等不良情绪，会使人体气机紊乱，损害脏腑功能。比如，过度焦虑会导致脾胃虚弱，影响食物的消化吸收；而长期恐惧则可能伤肾，引发腰膝酸软、尿频等症状。
日常生活里，我们应像申公豹努力摆脱负面思想一样，学会调节情志。当感到焦虑时，可通过练习瑜伽、冥想让内心平静；若是愤怒，不妨出去散步，呼吸新鲜空气，将不良情绪释放。保持积极乐观的心态，方能维持身心和谐，让生命焕发出勃勃生机。
李靖篇
李靖的情志疗法
李靖夫妇对哪吒的关爱和包容，帮助他逐渐摆脱魔性的控制。从中医角度看，这是一种“情志疗法”。情志（喜怒忧思悲恐惊）与五脏功能密切相关。父母的关爱帮助哪吒调节情志，从而改善了他的身心状态。
在2025喜迎蛇年之际，愿大家似哪吒气血畅行；如申公豹保持内心平和；同李靖那般重视正气培补，让中医智慧为健康保驾护航。
（供稿：南阳市第二人民医院 作者：南阳市第二人民医院）
