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【健康科普】当流感不再“普通”,这些防护技巧请做好

发布时间:2025-02-20 15:40:15 来源:中国网-医中心 作者:急诊医学科副主任护师 刘文静 责任编辑:吴婧

流 感 ≠ 大号感冒

【病原体差异】

流感:由流感病毒(甲/乙/丙型)引发,变异快传播强

感冒:多由鼻病毒等引起,症状较轻

典型症状对比

【高危人群警示】

以下人群需特别警惕:

1. 65岁以上老年人

2. 慢性病患者(包括哮喘)、心血管系统疾病(高血压除外)、代谢及内分泌系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病,神经系统和神经肌肉疾病等)

3. 妊娠及围产期妇女

4. 5岁以下儿童

5.其他(免疫抑制患者)

【预防三重防线】

1. 疫苗防护

最佳接种期:10-11月(抗体产生需2-4周)

保护效力:降低40-60%发病率,减少80%重症风险

2. 日常防护

● 正确佩戴口罩(N95阻挡95%病毒气溶胶)

● 接触公共设施后及时手消毒

● 每日通风3次,每次≥30分钟

3. 药物预防

奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂可作为暴露后预防(需在48小时内启用)

【就医黄金时间窗】

出现以下情况立即就医:

1. 持续高热(39℃)>3天不退

2. 呼吸困难/胸痛

3. 意识模糊/抽搐

4.皮肤紫绀/血氧<94%

抗病毒治疗关键期:症状出现48小时内用药可缩短病程30%

生命没有侥幸,在这个呼吸道疾病交织的冬季,科学防护就是对自己和家人最深沉的爱。愿悲剧不再重演,健康警钟长鸣。

(供稿:新乡医学院第二附属医院 作者:急诊医学科副主任护师 刘文静)

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【责任编辑:吴婧】

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