冬春季是呼吸道疾病的高发季节。当前，多种呼吸道疾病的交替流行，随着寒假和春节假期的临近，人群大规模流动和聚集可能加速呼吸道疾病传播。对于有慢性疾病的患者来说，冬春季节应更加注意防护。
近期呼吸道疾病主要有哪些？
冬春季是呼吸道疾病的多发季节，主要病原体包括流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒以及新冠病毒等，当前北方地区流感处于高发期，病毒以甲型H1N1流感病毒为主。这些病原体感染以后，建立的免疫力都不持久，可以出现反复感染，并且他们之间没有交叉免疫，所以不同病原体可以同时或者交替感染。
针对这种情况，短时间内的重复感染，由于感染建立的免疫力仍然存在。所以，同一个病原体痊愈后的再次感染常常表现较轻，但是不同病原体交叉感染可能会使病情加重，或者病情恶化，尤其容易导致上呼吸道黏膜屏障损害，进而引发细菌感染。
如何科学应对冬春季呼吸道疾病？
1、尽量减少到人群密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的密闭场所，是呼吸道疾病高发的场所。
2、在呼吸道疾病高发期，应当养出良好的个人卫生习惯。
（1）勤洗手，养成良好的手卫生习惯，用肥皂（或洗手液）在流动水下洗手。
（2）咳嗽和打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘处衣物遮挡口鼻。
（3）避免习惯性地用手触摸眼睛、口鼻。
（4）避免与患者密切接触，在公共场所正确佩戴口罩等。
（5）在室外温度适合的情况下，建议适时开窗通风，保证室内空气清新。
3、提高自身身体素质，保证充足睡眠，适当进行运动，提高心肺功能。同时，多吃一些优质蛋白含量高、维生素含量高的食物，这些食物不仅可以补充人体所需的能量，还可以提高机体的免疫力，抵抗病原体的侵入。
4、接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。
5、如出现高热、咳嗽严重、呼吸困难、原有基础疾病加重等情况应及时就医，以免延误救治。
（供稿：张家口市肺科医院 作者：医务科 张瑞雪）
