“医生，我舌头像火烧一样，火辣辣地疼，这到底是怎么回事？”在温州市名中医、温州市中西医结合医院党委书记朱文宗主任医师的诊室里，一位面容憔悴、眉头紧锁的中年女性着急询问着。这种痛苦已缠绕了她好几个月。起初，她以为是上火，凉茶、消炎药齐上阵，却丝毫不见好转。渐渐地，她开始感到口干舌燥，甚至吃饭都尝不出味道。她试过各种偏方，跑了几家医院，但检查结果都显示“一切正常”。这让她更加困惑和痛苦，生怕这疼痛背后隐藏着什么不为人知的健康危机。

朱文宗主任医师先安抚了患者的情绪，然后细致地梳理起她的病史。一连串的问题直击中医辨证的核心——情志、饮食、体质与症状的关联。

”症状看似在口腔，实则是体内阴阳失衡的反映。西医检查虽无器质性病变，但中医通过舌脉能捕捉到病理信号。”

朱文宗主任医师观察患者舌象，并综合长期焦虑和更年期激素波动的表现，诊断她患上了灼口综合征。

灼口综合征，中医调治有奇招！

灼口综合征，被国际头痛协会归类为"头痛性颅脑神经病"，定义为"在三个月以上的时间里，每天重复出现超过2小时的口腔内灼烧或感觉障碍的感觉，而没有明显的临床病因性病变"。检查结果往往无明显异常，但患者的痛苦却是真实存在的。

灼口综合征通常在55～60岁发病，30岁以下很少发病，常见于绝经前后期妇女。这种看似无形的“火灾”，其实与身体的多种因素有关，包括激素变化、精神压力、口腔环境等，需要综合排查、治疗和调理。

朱文宗主任医师认为：这种症状多与“肾阴阳两虚挟火”有关，需要通过辨证施治来调理身体，修复口腔黏膜，恢复平衡。

针对患者肾阴阳两虚之本并兼有无形虚火、实火之标，朱文宗主任医师创新运用自拟方“益肾滋水饮”标本兼治。

方中组成精妙，如石膏，可清胃经实火如甘霖降燥，生知母滋肾阴似玉露润枯；配伍石斛、凤凰衣养阴生肌，修复受损黏膜。

此方寒温并用，既清上焦实热，又固下元根本。听完辨证分析，患者心中的疑惑烟消云散。

服用益肾滋水饮调理两周后，她惊喜地发现：夜间灼痛已然减轻大半，曾经困扰她的"无形火灾"，已被悄悄扑灭。

生活中，这些细节也需注意！

朱文宗主任医师提醒：中医治疗灼口综合征，除了辨证施治、调理身体外，生活中的细节也不容忽视：

01心理疏导不可少

灼口综合征与情绪波动、精神压力密切相关。患者常因长期的疼痛和不适而产生焦虑、抑郁等负面情绪，而这些情绪又会进一步加重症状，形成恶性循环。

学会放松身心，避免过度紧张和焦虑。

可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力。

必要时寻求专业心理咨询的帮助，以改善心理状态。

02避免可能刺激口腔的事物

口腔黏膜的刺激会加重灼口综合征的症状，因此患者应尽量避免以下事物：

烟草：吸烟会直接刺激口腔黏膜，加重烧灼感。

过热食物：避免食用过烫的食物或饮品，以免损伤黏膜。

辛辣食物：辣椒、胡椒等辛辣食物会加重口腔的不适感。

含酒精的饮料和漱口水：酒精会刺激黏膜，导致症状加重。

富含酸性的产品：如柑橘类水果和果汁，酸性物质会刺激口腔，引发疼痛

03避免雌激素含量较高的食物

部分患者可能因激素水平变化而诱发或加重灼口综合征，因此要避免摄入雌激素含量较高的食物，例如：

燕窝：含有一定的雌激素成分，可能影响内分泌平衡。

蜂王浆：含有较高的雌激素，应尽量避免食用。

其他富含雌激素的食物：如大豆制品（豆浆、豆腐等），需适量摄入，避免过量。

04保持口腔卫生

使用温和的牙膏和软毛牙刷，避免刺激口腔黏膜。

定期漱口，但避免使用含酒精的漱口水。

定期检查口腔健康，及时治疗龋齿、牙龈炎等问题。

05饮食调理

多食用清淡、易消化的食物，如粥、汤、蒸菜等。

增加富含维生素B族和维生素C的食物，如绿叶蔬菜、全谷物、瘦肉等，有助于修复黏膜。

适量饮水，保持口腔湿润，但避免过冷或过热的饮品。

06规律作息，增强体质

保证充足的睡眠，避免熬夜。

适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，增强体质。

避免过度劳累，保持身心平衡。

专家简介

朱文宗 党委书记、主任中医师、二级教授

浙江中医药大学教授、硕导，温州医科大学硕导；全国中医临床优秀人才，温州市名中医，浙江省卫生创新人才、温州市科技创新领军人才；师承仝小林院士、国医大师王琦院士。浙江省中西医结合学会态靶辨治专业委员会主委，中国中西医结合学会康复专委会常委，中华中医药学会养生康复分会常委，温州市中西医结合学会神经病学分会主委，温州市中医药学会经典与经方分会主委。

擅长：中西医结合诊疗中风偏瘫、头痛、头晕（眩晕）、失眠、神经衰弱、脑萎缩痴呆、帕金森、高血压、糖尿病等疾病；对疑难杂症和亚健康体质辨识与体质调理亦有特长。

（供稿：温州市中西医结合医院 作者：温州市中西医结合医院）