今年5月20日是第36个“5·20”中国学生营养日，活动主题为“吃动平衡 健康体重 全民行动”。为引导广大师生树立科学营养观念，培养健康的生活习惯，当天，南阳市第一人民医院与南阳市第十五小学校开展医校联动科普宣传活动，由临床营养科的专家为该校的师生带来了一场丰富实用、生动有趣的健康知识盛宴。
活动现场，南阳市第一人民医院临床营养科主任耿雪峰，以“合理膳食与健康体重”为题，结合自身丰富的临床经验，以通俗易懂的语言和鲜活有趣的案例，为师生们讲解了健康体重的重要性、BMI的正常范围及测量方法、如何通过运动锻炼高效减脂、儿童青少年“52110”行为方案等多个方面的健康知识，为大家提供了日常生活中科学实用的预防肥胖的方法，帮助他们养成健康良好的生活习惯。
讲座过程中，学生们不仅踊跃举手提问，还积极和耿主任探讨生活中的一些健康减重相关的问题，大家你一言我一语，气氛十分活跃。其中，许多学生表示通过这次学习，受益匪浅，将把从课堂上学到的知识对自己身边的家人、朋友进行宣传科普，让在场的老师们也倍感欣慰。
活动尾声，南阳市第一人民医院工会主席杨付莲表示，此次走进学校，是南阳市第一人民医院持续推动营养健康教育进校园系列科普宣教活动的生动体现。医院将持续深化与学校的健康合作，不断创新健康知识的传播方式与渠道，积极开展丰富多彩、形式新颖的健康教育活动，为学生的茁壮成长构筑起坚实而全面的保护屏障，助力他们在健康道路上稳健前行。
南阳市第十五小学校党委副书记水琰对本次活动给予高度评价，她表示，本次活动对于引导学生树立正确的饮食观念、促进健康成长有重要意义，为学校营造了关注健康、关爱成长的良好氛围，期待未来能有更多类似的活动走进校园，为学生拓展知识面的同时，帮助他们增强防病意识，提升综合素质，成长为德智体美劳全面发展的优秀少年。
近年来，南阳市第一人民医院积极开展健康科普宣传活动，不断提升医疗技术、服务意识和综合能力，积极组织医学科普专家走进城区多所学校的健康课堂，致力于提高广大师生的健康素养和防病能力，让科普教育从娃娃抓起，积极营造校园和医院共同关注儿童健康成长的良好氛围，以实际行动助推全市卫生健康事业的高质量发展。
（供稿：南阳市第一人民医院 作者：南阳市第一人民医院）
