一、甲状腺的“蝴蝶结”为何叛逆？
认识亚甲炎
每年的5月25日为“世界甲状腺日”，这周也被定为“国际甲状腺知识宣传周”，旨在呼吁公众关注甲状腺健康。甲状腺如同颈部的“蝴蝶结”，默默调节新陈代谢，但若被病毒侵袭，便会开启“叛逆模式”——肿得像吹饱的气球，疼痛难忍，这便是亚急性甲状腺炎（亚甲炎）。
（一）核心特点：
1.亚甲炎通常由病毒感染（柯萨奇病毒、腺病毒、流感病毒、腮腺炎和风疹病毒等）引发，是一种内分泌系统疾病；其发病机制可能与患者自身免疫功能低下有关。
2.属于多发性且具有自限性的疾病，像青春期的叛逆，闹腾几个月后大多能自愈。
（二）高危人群：
40～50岁女性是重灾区，男女比例1∶4，堪称“职场女强人克星”。
二、亚甲炎的“迷惑行为”：
别让“假感冒”耽误治疗
亚甲炎初期常伪装成感冒，秋冬及流感高发季尤需警惕：
（一）症状陷阱：
发热、乏力、咽痛，易被误诊为呼吸道感染。
（二）关键信号：
1.触摸颈部会发现：甲状腺区域像被火烤过的核桃，外壳发烫，内核肿痛。
2.吞咽时痛感会直冲天灵盖，这比普通感冒刺激多了。
3.血沉飙升、甲状腺激素忽高忽低，病程会经历三个阶段，即先甲亢，后甲减，再好转，B超显示甲状腺低回声区。
三、春天流感季的“浑水摸鱼”
春季流感病毒活跃时，亚甲炎最爱玩“趁火打劫”。
（一）病毒战术：先攻破呼吸道防线（让你感冒），再顺着血液偷袭甲状腺服务器，引发系统性宕机。
（二）潜伏期：起病前多有1-3周前驱感染病史，且多为呼吸道感染，堪称病毒的“延迟复仇”。
医生提醒：春天脖子疼+发烧，别光喝板蓝根，摸摸甲状腺！
四、“佛系”应对亚甲炎：
科学疗愈指南
（一）“躺平”万岁：每天至少睡足7小时，避免过度劳累。
（二）冰火两重天：急性期用冰袋给脖子物理降温，恢复期改热敷。
（三）吃货的自我修养：忌咖啡、浓茶、辣椒，宜清淡饮食，补充维生素C（猕猴桃、西红柿、胡萝卜）。
（四）药物刺客：大剂量非甾体类抗炎药通常是一线治疗药，但实际临床中,部分患者易错过最佳治疗时机,使得糖皮质激素类药物治疗,并不能取得理想效果。
（五）保持乐观心态：看喜剧、刷搞笑视频，让快乐的荷尔蒙驱散病毒的阴霾。
五、世界甲状腺日特别提醒
值此“世界甲状腺日”之际，呼吁大家
（一）若颈部持续疼痛、高烧不退，别硬抗，请立即就医，避免硬抗。
（二）亚甲炎虽能自愈，但少数可能合并甲减或复发，定期复查是关键。
关注甲状腺健康，积极了解甲状腺相关知识，为自己和家人筑牢健康防线
参考文献：
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[2]胡祥祥,喻红兵.伴发热亚急性甲状腺炎的诊断及误诊分析[J].临床误诊误治,2022,35(07):8-11.
[3]余飞.秋冬交替时当心伪装成感冒的亚甲炎[J].家庭医学（下半月),2022,(11):50.
[4]李俊峰.糖皮质激素受体基因表达与亚急性甲状腺炎相关性分析[J].右江民族医学院学报,2023,45(03):450-453.
（供稿：福建医科大学附属协和医院 作者：福建医科大学附属协和医院）
