你有没有过这样的经历：某天突然感觉腰背或胸腹部一阵阵刺痛，像被火烧、被针扎，皮肤还火辣辣的？没过几天，刺痛的地方冒出一片片红斑，紧接着变成一簇簇水泡，密密麻麻，疼得连衣服都不敢碰？
这很可能就是传说中的“缠腰龙”/“缠腰蛇”——带状疱疹！
01带状疱疹到底是什么面目？
√真凶：水痘-带状疱疹病毒复活（小时候得水痘的病毒并未消失，而是潜伏在神经内，等年龄大了，或者免疫力下降的时候，它就可能被“激活”，引发带状疱疹）
√高危人群：熬夜族，压力大、50岁以上、免疫力低下、创伤或患全身性疾病（如糖尿病、肾病、发热、高血压等）的人群
√预警信号：皮肤灼热刺痛→红斑→簇状水泡（多呈带状分布）伴疼痛
有些痛，忍忍就过去了，但是这种痛，可能忍不了！ 看似只是皮肤上的一些“小红疹”，但事实上，如不及时治疗，带状疱疹可能带来令人恐惧的剧烈神经痛——这种痛可能像刀割、火烧、电击，难以忍受！
除了疼痛，它还可能留下严重的后遗症——带状疱疹后神经痛。一旦得了这种后遗症，疼痛可能持续数月甚至数年，极大地影响患者的身心健康。
02关爱健康，接种疫苗
好消息是，现在有了带状疱疹疫苗，它就像是给我们的身体穿上了一层“防护服”。疫苗能刺激我们的免疫系统，让身体提前做好准备，当病毒“蠢蠢欲动”时，免疫系统就能迅速出击，把它消灭在萌芽状态，大大降低带状疱疹的发病风险。研究显示，接种疫苗后，能有效降低带状疱疹的发病概率，还能减轻发病时的症状和疼痛程度。
那么，哪些人适合接种呢？50岁及以上的中老年人是重点推荐人群，因为随着年龄增长，免疫力下降，感染带状疱疹的风险大幅增加。还有一些免疫力低下的人群，比如患有慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病等）、长期服用免疫抑制剂的人，也应该尽早接种。
关于接种的一些小知识，也得了解一下。带状疱疹疫苗一般需要接种两针，两针之间间隔2 - 6个月。接种后可能会有一些轻微的不良反应，像注射部位的疼痛、红肿、瘙痒，或者有点低热、乏力等，这些都是正常的，通常几天内就会自行缓解。
让我们从接种疫苗开始，用实际行动守护家人健康，让我们的生活远离“疱”痛，充满幸福与安宁。
（供稿：南阳市第二人民医院 作者：南阳市第二人民医院）
