丽丽（化名）这两天心情不好，总跟家人吵架，家人看她感冒刚好，也就没太计较。但是最近，丽丽的脖子突然疼得厉害，像被针扎，有时还会伴随心慌、手抖，就赶紧来河北省胸科医院检查。
医生诊断是“亚急性甲状腺炎”，（简称“亚甲炎”），医生告诉丽丽，别看这病名字吓人它虽然来势凶猛，但就像一场暴雨，刮过去后就会雨过天晴。
这到底是个啥病？今天跟着小科一起来了解一下
简单说，亚甲炎就是甲状腺（脖子上那个像蝴蝶一样、负责内分泌的腺体）发炎了。
一、它有四个典型症状：
1.脖子疼：像刀割或者胀痛一样疼得厉害！可能会先从脖子一边开始，然后窜到另一边。严重时连转头、咽口水都费劲。
2.脖子肿：摸摸脖子前面有个硬块，有时还会肿，一按就疼。
3.发烧：感觉像又感冒了，发低烧，还浑身软绵绵的提不起劲。
4.激素像坐“过山车”：
★早期出现甲亢：因为炎症破坏了甲状腺细胞，里面存的“激素”一下子释放得过多了，就会让人感觉心慌、心跳快、手抖、容易发脾气、特别怕热、容易出汗。
★中期出现甲减：之前甲亢期消耗了大量甲状腺激素，导致储备不足了，就感觉没劲、怕冷、有点蔫。
★最后恢复正常：绝大多数人能自己就完全恢复正常，所以不用过分担心。
二、为啥会得这个病？
01病毒感染惹的祸：很多人在得这个病之前，刚得过感冒或者流感（特别是像柯萨奇病毒、流感病毒感染）。
02免疫系统“混乱”：病毒侵入人体后，免疫系统在攻击病毒的同时也攻击到了甲状腺，引起了炎症。
03谁更容易得？30岁到50岁左右的女性朋友最多见（女性得病大约是男性的3倍）。
三、怎么治？
亚甲炎就像感冒一样，大多数情况下自己能好。但过程可能挺难受，治疗主要目标是减轻痛苦。
01如果不太严重（轻症）：
★吃止痛药：比如布洛芬、双氯芬酸钠这些常见的消炎止痛药，能缓解脖子疼和发烧。
★多喝水、多休息：非常重要！别累着，让身体好好恢复。
02如果疼得厉害或者发烧严重（中重度）：
可能需要短期用点“激素”（如泼尼松）：这类药物消炎效果强、起效快。但必须严格遵医嘱，不能突然停药！
四、生病期间，生活上注意啥？
01饮食上：
★发作难受的时候：少吃辣的、刺激的东西。
★“甲亢期”时：要低碘饮食。
★“甲减期”时：如果感觉没劲怕冷，可以适当吃点含碘食物（比如普通加碘盐、海产品等）。
02作息上：休息第一，千万别熬夜！给免疫系统足够的“修复时间”。
03定期复查：每1-2个月去复查甲状腺功能，直到指标完全正常且稳定了为止。
所以了解这么多，大家就知道了——亚急性甲状腺炎，就像甲状腺遭遇的一场“暴雨”，来得猛，症状凶，但去得也快。如果大家感冒后出现这些情况，一定要及时去看医生。规范治疗，耐心恢复，绝大多数人都能安然度过这期间，最后迎接“风雨”后的晴天。
（供稿：河北省胸科医院 作者：河北省胸科医院）
