很多人总觉得耳朵里的耳屎很脏，时不时就想清理一下，久而久之，甚至养成了习惯。但耳屎真的需要经常掏吗？它是否如我们想象中那样“无用”甚至“有害”？今天，我们就来聊聊关于耵聍——也就是俗称的“耳屎”的那些事。
1.什么是耵聍
正常人在外耳道软骨部的皮肤内有耵聍腺，其分泌的淡黄色粘稠的分泌物称耵聍，俗称耳屎。
2.耵聍的用处
耳道内的耵聍并不是一无是处，它有一定的功能，它可以保护外耳道皮肤和鼓膜，防止尘埃，昆虫等进入外耳道。
3.耵聍需要清理吗
我国大部分人是干性耵聍，成片状，会随着头位的改变或运动，以及张口咀嚼等下颌关节的活动向外脱落，另一部分人是粘稠的油性耵聍，则不易脱出，无论是干性耵聍还是油性耵聍，若阻塞了外耳道，形成耵聍栓塞，还是需要清理的。
4.耵聍掏得勤快些好吗
频繁掏耵聍，增加了外耳道皮肤损伤机会的同时，还容易破坏皮肤的屏障功能，引起耳道炎，最常见的是真菌性耳道炎。
5.自己在家可以清理吗
浅表的耵聍，在光线充足下可以用干净的小镊子轻轻夹取，避免损伤耳道皮肤，深部的耵聍，还是不建议自行夹取。
6.采耳，可以吗
很多时候，耵聍本身对身体的危害很小，但是使用不卫生的工具，不规范的取耵聍，可能会导致外耳道皮肤损伤，鼓膜损伤，甚至听骨链损伤，并引起感染，导致较为严重的后果。
7.什么时候要去医院取耵聍
若耵聍太多，形成硬结团块，阻塞外耳道，影响了听力，或者耵聍泡水后，由于膨胀导致耳闷塞感，疼痛时，应及时就医，医生通过专业的工具进行处理。
8.医院常用的清理方法
根据耵聍栓塞的程度和硬度不同，处理的方法也不同。多数的干性耵聍，没有完全阻塞外耳道，可以用耵聍镊或耵聍钩，在不损伤外耳道皮肤的情况下取出。一些干性耵聍取出困难的患者，医生通常会建议使用碳酸氢钠滴耳液滴耳，软化耵聍，2-3日后根据耵聍软化的程度，采取外耳道冲洗法或吸引法处理。而油性耵聍，由于耵聍镊夹取不易，常采取负压吸引的方法
总而言之，耵聍并非“脏东西”，而是耳朵的一道天然保护屏障。对于大多数人来说，耳垢能够自行排出，并不需要频繁清理。频繁掏耳反而可能引起外耳道损伤、感染，甚至影响听力。
健康用耳小贴士：
·避免使用棉签、发卡等工具自行深入清理耳道；
·如耳垢未引起不适，无需刻意处理；
·若出现听力下降、耳痛、耳闷、耳鸣等症状，应及时就医；
·不要随意采耳，特别是工具消毒不彻底的情况，以免交叉感染。
爱护耳朵，从养成良好习惯开始。如有任何耳部不适，请务必寻求专业医生的帮助，这才是最安全、可靠的选择。
（供稿：福建医科大学附属协和医院 作者：福建医科大学附属协和医院）
