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第112期

立冬：万物“藏” 蓄能量
2019-11-08
立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。“立”，建始也，表示冬季自此开始；“冬”，终也，万物收藏也，意思是动物藏身规避寒冷，秋收作物收藏入库，人类也要开始“藏”起来了。
第102期

立秋：落叶知秋暑去凉来
2019-08-07
金黄色的谷粒在稻田中随风摇曳，树叶在阳光的照射下逐渐浸染上红色。每年8月7日－9日期间是中国二十四节气中的第13个节气——立秋，也是秋天的第一个节气。
第100期

三伏：高温来袭养生防暑
2019-07-24
三伏是夏日里一个特定的时间段，是全年天气最热，气温最高的时期，包括初伏、中伏和末伏。三伏出现在每年7月中旬到8月中下旬，时长有时为30天，有时为40天。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，通常最热的时期是中伏。
第97期

小暑：温风至将入伏
2019-07-05
时至小暑，大地便不再有一丝凉风，风中还会带着热浪。中国南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏。小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。
第93期

夏至：昼长夜短酷暑将启
2019-06-21
夏至是一年当中的第十个节气，也是二十四节气中最先被确立的一个节气，寓意是炎热的天气即将到来。夏至一般在每年公历的6月21日或22日。这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时北半球的白天最长，夜晚最短。
第91期

芒种：承载收获耕耘希望
2019-06-05
每年公历6月5日到7日之间，太阳到达黄经75°时为芒种。从字面意思看，“芒”是指麦类等有芒植物的收获，“种”是指谷黍类作物播种的节令。对中国大部分地区来说，芒种一到，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙的季节。
第88期

小满：盛夏将至小麦渐满
2019-05-17
俗话说“小满小满，麦粒渐满”。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时,夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，这便是二十四节气的第八个节气“小满”。
第84期

谷雨：百谷竞生长春雨贵如油
2019-04-19
每年4月19日～21日，太阳到达黄经30°时为谷雨，是二十四节气的第六个节气，也是播种移苗的最佳时节。谷雨中的“谷”指的就是农作物，俗语说“谷雨前后，种瓜种豆”。这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。
第81期

惊蛰：用两个字标记春天
2019-03-06
如果让你来描绘春天到来的景象，你将怎样着笔？对中国人来说，只需要两个字——惊蛰。意思是当第一声春雷响起，冬眠的动物被惊醒破土而出。惊蛰是春天到来最直观的标志，这一天也是中国二十四节气之一。
第79期

花灯：春灯万盏闹元宵
2019-02-19
花灯是中华民族传统文化的产物，既有生活功能又具艺术特色，多在春节、元宵节等节日悬挂，为佳节喜日增光添彩。中国人元宵节迎花灯的习俗至今已有二千多年的历史。全国各地花灯种类繁多，灯式不一，各有流行。

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