俗话说，“千里之行始于足下”。脚不仅是立足之本，更是健康的写照。作为具有传统诊断技术和治疗技术特色的清华池传统修脚术，在传承百年后的今天，已经越来越为百姓居民所熟悉和接受。在王建生看来，修脚是“修”更是“医”。
景泰蓝自诞生之日起就从未走出过皇宫，一直是皇家独享的珍贵藏品。本期节目的主人公钟连盛，是一个行业内人尽皆知的前辈：他是中国工艺美术大师、北京市特级工美大师，国家级非遗景泰蓝制作技艺代表性项目传承人。
她来到中国三年的时间，不断地将中国文化输送到遥远的坦桑尼亚，她不仅是一位配音员，她还是中非文化交流的桥梁，她就是来自坦桑尼亚的配音员—希尔德
“无论是师傅那一代的奠基人，还是我们这一代开拓者，‘国家利益高于一切’深深烙印在每个飞航人的心中，只有这样，你才能在这个工作岗位上任劳任怨，才能够几十年在这个岗位上一直默默无闻的奉献”。——李军
王振虎对理论学习的热爱，实实在在是他的自觉自愿，是他的情不自禁，是他的如痴如醉。他说：“子弹到不了的地方，眼光可以；眼光到不了的地方，理论可以。占领了理论制高点，在未来战场上，才能先敌一步、胜敌一招。”
王喜，现任武警湖南省总队永州市支队一中队特勤排班长。曾被表彰为中国武警十大忠诚卫士，荣立一等功1次、二等功1次、三等功2次。2017年5月4日，王喜被评为2017年全国爱岗敬业好青年。
他入伍16年，在多次实弹射击中取得优异的成绩，至今为止他的射击命中率无人超越，他就是新时代的中国军人—袁冠斌
本期的主人公从小就是理科天才，并如愿以偿地进入的“中科大少年班学院”学习，之后又来到中科院自动化所攻读博士，长期从事语音、语言、人工智能方向研究。他就是科大讯飞北京研究院院长王士进。
在西安交通大学的实验室内，一场名为液滴碰撞的实验正在有序进行，而这场实验的指挥官Marie-Jean Thoraval（陶益壮）教授经过反复试验，终于脸上露出一丝微笑。
他们被称为“来自星星的孩子”，他们的世界外人很难介入，他们就是被冠以“孤僻”、“自闭”等刻板印象的特殊人群，自闭症患者。